Die Bedeutung von Ballaststoffen in der Ernährung

Die Bedeutung von Ballaststoffen in der Ernährung
Ballaststoffe zählen zu den Nahrungsbestandteilen, die gegen Verdauungsenzyme resistent sind und kommen vor allem in Getreide, Obst und Gemüse vor. Heute ist die schützende Wirkung von Ballaststoffen gegen Verstopfung, Hämorrhoiden, Darmkrebs, Fettleibigkeit, Diabetes und viele andere Erkrankungen sicher bekannt. Ballaststoffe zählen zu den Nahrungsbestandteilen, die gegen Verdauungsenzyme resistent sind und...

GESUNDE LEBENSTRENDS

GESUNDE LEBENSTRENDS
Die Frühlingszweige sind wieder grün geworden ... Maigänseblümchen, Mohnblumen, Pflaumen, Kirschen, Lämmer und Vögel sind auf der ganzen Welt geschmückt, als wollten sie sagen: Wir erwachen zu einem neuen Jahr, wach auf ... Es ist Zeit zu begleiten dieses Erwachen. Frühlingszweige sind wieder grün... Mögen Gänseblümchen, Mohnblumen, Pflaumen, Kirschen, Lämmer...

WAS IST DETOX?

WAS IST DETOX?
Detox ist ein Entschlackungs-, Erneuerungs- und Reinigungsprogramm. Das größte Ziel bei Entgiftungsprogrammen ist die Entfernung der im Körper angesammelten Giftstoffe. Um die Entgiftung als gesundes Entgiftungsprogramm zu bezeichnen; Die Person muss die erforderliche tägliche Kalorienzufuhr decken. Detox ist ein Entschlackungs-, Erneuerungs- und Reinigungsprogramm. Das größte Ziel bei Entgiftungsprogrammen ist die...