TROPİK SMOOTHIE

MALZEMELER:

1 saşe QUICK SLIM Strawberry Cream Flavored

¼ mango

1 yemek kaşığı süzme yoğurt

4-5 adet buz

½ su bardağı yarım yağlı süt

HAZIRLANIŞI:

1: Shakera önce süt, sonra da QUICK SLIM Strawberry Cream Flavored ilave ederek karıştırın.

2: Rondoda mango,süzme yoğurt ve buzu; buzlar küçük parçaya ayrılıncaya kadar karıştırın.

3: Rondonun kapağını açın ve üzerine shakerdaki karışımı ekleyin. Karışımı eşit şekilde karıştırdıktan sonra bardağa dökün.

4: Smoothienizi 1-2 yaprak nane ekleyerek servis edebilirsiniz.

Not : Tarif 2 porsiyon içermektedir. Besin değeri tablosunda 1 porsiyonluk değerleri görebilirsiniz.

MUZLU & FINDIKLI SMOOTHIE

MALZEMELER:

1 saşe QUICK SLIM Banana Cookies Flavored

½ adet muz

2 tatlı kaşığı fındık ezmesi

4-5 adet buz

½ su bardağı yarım yağlı süt

2-3 adet ezilmiş fındık

HAZIRLANIŞI:

1: Shakera önce süt, sonra da QUICK SLIM Banana Cookies Flavored ilave ederek karıştırın.

2: Rondoda muz, fındık ezmesi ve buzu; buzlar küçük parçaya ayrılıncaya kadar karıştırın.

3: Rondonun kapağını açın ve üzerine shakerdaki karışımı ekleyin. Karışımı eşit şekilde karıştırdıktan sonra bardağa dökün.

4: Smoothienizi üzerine ezilmiş fındıklar ekleyerek servis edebilirsiniz.

Not : Tarif 2 porsiyon içermektedir. Besin değeri tablosunda 1 porsiyonluk değerleri görebilirsiniz.

ÇİKOLATALI&PORTAKALLI SMOOTHIE

MALZEMELER:

1 saşe QUICK SLIM Double Chocolate Flavored

 ½ su bardağı portakal suyu

½  çay  bardağı yarım yağlı süt

2 yemek kaşığı yoğurt

½ su bardağı su

1 su bardağı buz (6-7 adet buz)

Rendelenmiş bir tutam portakal kabuğu

Süslemek için bir dilim portakal

HAZIRLANIŞI:

1.Shaker yardımıyla önce süt ve portakal suyunu karıştırın. Karışım üzerine QUICK SLIM Double Chocolate Flavored ilave ederek karıştırmaya devam edin.

2.Rondoda yoğurt,su ve buzu;buzlar küçük parçalara ayrılıncaya kadar karıştırın.

3.Rondonun kapağını açın ve üzerine shakerdaki karışımı ekleyin.Karışımı eşit şekilde karıştırdıktan sonra bardağa dökün.

4.Smoothienizi, portakal kabuğu rendesi ve portakal dilimleri ile süsleyerek servis edebilirsiniz.

Not : Tarif 2 porsiyon içermektedir. Besin değeri tablosunda 1 porsiyonluk değerleri görebilirsiniz.

TATLI PEMBE SMOOTHIE

MALZEMELER:

1 saşe QUICK SLIM Strawberry Cream Flavored

½ dilim karpuz

¼ misket limon (lime)

1 yemek kaşığı süzme yoğurt

4-5 adet buz

½ su bardağı yarım yağlı süt

HAZIRLANIŞI:

1: Shakera önce süt, sonra da QUICK SLIM Strawberry Cream Flavored ilave ederek karıştırın.

2: Rondoda karpuz, lime, süzme yoğurt ve buzu; buzlar küçük parçaya ayrılıncaya kadar karıştırın.

3: Rondonun kapağını açın ve üzerine shakerdaki karışımı ekleyin. Karışımı eşit şekilde karıştırdıktan sonra bardağa dökün.

4: Smoothienizi çilek dilimleri ekleyerek servis edebilirsiniz.

Not : Tarif 2 porsiyon içermektedir. Besin değeri tablosunda 1 porsiyonluk değerleri görebilirsiniz.